問與答

術後初期（前幾周）：

1. 在手術後的頭幾周，通常需要持續穿戴隆乳定位衣。這段時間內，衣物的主要作用是支撐乳房，減少腫脹和不適感，確保乳房在正確的位置上。

2.一般建議全天24小時穿戴，除非醫生另有指示。

 

術後恢覆期（1-2個月）：

1.在手術後的1到2個月期間，可能會建議繼續穿戴隆乳定位衣，尤其是在白天或活動時。這有助於進一步支持乳房，並繼續減少術後不適。

2.根據恢覆情況，醫生可能會建議逐漸減少穿戴時間。

 

術後3個月及以後：

1. 隨著恢覆的進展，醫生可能會建議減少穿戴隆乳定位衣的時間，尤其是當乳房的形狀和位置趨於穩定時。

2.在術後3個月後，有些患者可能會只在進行劇烈活動時穿戴定位衣，或者完全不再需要穿戴，但這應根據個人情況和醫生的建議來決定。

 

總的來說，隆乳定位衣的穿戴時間應根據個人的恢覆進度和醫生的建議來調整。確保遵循醫生的指導，以獲得最佳的恢覆效果。如果有任何不適或疑問，及時咨詢你的整形外科醫生或護理團隊。

術後可以補充的營養

在手術恢復過程除了物理的協助，多補充營養也可以加速商收的修復，建議可以多補充蛋白質、富有維生素的全穀類食物、新鮮蔬果，另外高鋅食物有助於蛋白質的合成，可以多攝取魚類、蝦、蟹、紅肉、南瓜籽、堅果、芝麻、乳製品等，不但能促進細胞生長與修復，幫助創口癒合。

 

除了通過食物攝取的營養素外,如果想加速隆乳術後創部消腫的速度,可以考慮以下建議：

1.膠原蛋白：協助加快組織修復

2.蜈蚣草中藥水：蜈蚣草為一種草本植物，全草具有消炎、消腫、化瘀、解熱的功效

3.紅豆水、黑豆水、薏仁水或南瓜水

4.維生素Ｅ

這些食物和補充品有助於保持皮唐健康,減緩肌唐老化並促進組織修復,有助於促進手術後創傷的癒合和恢復。

 

而在手術後，應避免高刺激、具活血功能的食品，一般建議避免或限制以下類型的保健食品和補充品：

1.魚油： 魚油可能具有抗血凝效應，應該在手術前和手術後的一段時間內避免使用。

2.蜂王乳： 蜂王乳可能引起過敏反應，應謹慎使用。

3.牛樟芝、人參： 這些中草藥可能對出血和凝血有影響，應在醫師建議下使用。

4.薑母鴨： 薑母鴨可能增加出血風險，應在手術前和手術後避免。

5.阿司匹靈、銀杏： 這些藥物可能具有抗凝血作用，應在醫師建議下使用。

 

在隆乳手術後，建議在使用任何補充品之前，最好咨詢醫生或醫療專家，避免使用未經醫生批准的任何補充品或保健食品，以確保身體的安全和良好的恢復。

術後主要需確認傷口是否愈合良好，高壓氧艙內的壓力可能對傷口造成影響，造成出血或造成其他併發症，因此需要醫師確認這種壓力是否對當前的傷口愈合有任何風險。

在決定是否進行高壓氧治療之前，應先回診由醫師確認手術後的傷口情況。

而次數上建議前三到五次時間越接近越好，一次大約1小時CP值最高，持續進行五至十次可以達到最佳效果。

術後三天內：暫時不做，以免出血及疼痛。

 

三至七天：往外推、內推或下推，每個方向兩分鐘，每天至少做四次。

 

七天至一個月：除外、內或下推﹝每個方向兩分鐘﹞之外，加上「十字型按摩」，每邊各做十分鐘。

上述動作每天至少每天早晚各做一次，中午或下午做一次，共三次。

 

一至三個月：推往上、下、左、右四個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環，再加做「米字型按摩」每邊各做十分鐘。

上述動作仍至少每天早晚各做一次，中午或下午做一次，共三次。

 

三至六個月：推上、下、左、右四個方向，每個方向停留十秒鐘，反覆做四個循環後再做「米字型按摩」，每邊各做十分鐘。

上述動作至少每天早晚各做一次。

 

六個月後：早晚不定期按摩。

 

一年以後：滿一年後則每天只要花三、五分鐘作保養即可。

手術後的定期回診及日常照顧是確保術後恢復順利的重要部分。以下是手術後六個月內的回診建議和術後照顧要點：

 

一、定期回診期程

術後第三天：初次回診，檢查手術部位的初步恢復情況，確認切口癒合狀況。

術後一週：檢查是否有異常出血或感染跡象，評估術後初步效果。

術後一個月：進一步檢查手術效果，監測恢復情況，確保無並發症。

術後三個月：評估術後長期效果，調整恢復計劃如有需要。

術後六個月：最終回診，檢查術後效果是否達到預期，確定恢復是否完全。

 

二、遵循衛教說明：謹遵醫護團隊提供的術後衛教說明，進行日常照顧和恢復。

 

三、定期回診：確實按照術後回診期程進行回診，追蹤恢復狀況。

 

四、異常情況：

出血、血腫或異常疼痛：如有這些異常情況，建議立即回診尋求專業意見。

發燒、畏寒、胸部腫脹、皮膚發紅發熱：術後五天內出現這些症狀，應立即回診檢查。

 

五、回診：按醫生指示進行所有術後回診。

 

六、飲食控制：遵循醫生的飲食建議，避免刺激性食物，保持健康飲食。

 

七、其他注意事項：包括如何護理切口、避免過度活動等。

 

八、術後護理建議：

清潔與護理：保持切口乾燥清潔，根據醫師指示進行清洗和換藥。

活動限制：避免劇烈運動或可能對手術部位造成壓力的活動。

飲食建議：多攝取富含維生素和蛋白質的食物，有助於傷口癒合。

 

通過遵循這些建議和注意事項，您可以有效促進術後恢復，確保手術效果達到最佳狀態。如果在術後恢復過程中有任何疑慮或不適，請及時聯繫醫療提供者以獲得專業建議。